Herzlich Willkommen in Ihrem Yogastudio und in Ihrer Praxis für Psychotherapie (Heilpr. G.) in Welle (Niedersachsen) in der Nordheide – in Ihrer Nähe, am Rande des Naturschutzgebietes der Lüneburger Heide. Gut erreichbar aus den Nachbargemeinden Buchholz, Tostedt, Otter, Handeloh, Holm Seppensen, Sprötze, Wintermoor und Schneverdingen. Ein Ort der Achtsamkeit, der Leichtigkeit in Bewegung und des Wohlfühlens, ganz besonders für die Generation 50 Plus.
Ich bin Anja Botter, Yogalehrerin im BDYoga, im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland und verfüge über eine 30-jährige Erfahrung als Yogalehrerin.
Mein Yoga-Studio bietet ein optisch und atmosphärisch ruhiges Umfeld. Ich leite mein Yogastudio seit über 20 Jahren und gebe Yogakurse für Gruppen und Einzelpersonen im Yoga Personal Training.
Der Hauptstil ist Hatha Yoga. Elemente des Vinyasa Yoga, YinYoga und seit meiner laufenden Feldenkrais Ausbildung fließen auch Elemente des Feldenkrais ergänzend mit ein.
Durch das Hinzuziehen von Auszügen von Feldenkrais-Lektionen (Bewusstheit durch Bewegung), können die Teilnehmer:innen meiner Yogakurse, vorzugsweise Generation 50 plus, wesentlich leichter in die Yogahaltungen hineinkommen. Feldenkrais ist eine der besten Methoden zum Reset eingefahrener Bewegungsmuster. So kann, auf sanfte, angenehme Weise ein neuer Zugang zur eigenen Geschmeidigkeit und Sicherheit in der Yogapraxis gefunden werden.
Der große Übungsraum bietet viel Platz und Höhe, das umgebende Holz eine warme, beruhigende Atmosphäre, das sich sehr von der Anonymität eines Sportstudios oder eines Sportvereines unterscheidet. Die Gruppengröße ist höchstens bei 10 Personen.
Über 25 Jahre Berufserfahrung, langjährige, fundierte Ausbildungen (siehe Meine Vita) eine ungebrochene Freude und Neugierde auf das Leben und die Menschen, die mir begegnen, erwarten Sie.
Hier treffen Sie Gleichgesinnte, teilen Erfahrungen und erleben die Freude, die Yoga bieten kann. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel oder Ihrer Vorerfahrung sind Sie hier zu Hause. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit zu begleiten!
Krisen sind oft Chancen, denen ein großes Potenzial an Heilkraft verborgen liegt. Wir können diese Kraft nutzen und uns erlauben, dafür Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie finden in meiner Praxis einen geschützten, sicheren und diskreten Raum, um sich zu öffnen Im Gespräch als auch unter Anwendung tiefenpsychologisch fundierter Verfahren, die auch köpertherapeutisch wirksam sind. Neurophysiologisch sind Körper und Geist nicht zu trennen.
Bewegte Leichtigkeit
Anja Botter | Am Kamp 20 | 21261 Welle
Telefon: 0172 - 537 85 56
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Ich melde mich umgehend zurück.
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